Итак после долгих тестов и кучи установленных программ могу сказать что большая часть из них просто бесполезна .
Оптимальная программа ( а ещё и бесплатная ) оказалась Any Video Converter Free 3.2.1 . Всё просто и понятно , Авторам шлю огромный респект !
http://samlab.ws/soft/anyvideo скачть её можно тут.