Никогда в жизни ничего не бекапил, установлена программа
www.hdsentinel.com (программа мониторит здоровье дисков в режиме онлайн, в трее висят только значки температуры дисков очень удобно)
из существующих 10 физических дисков (За последние 17 лет) 6 начали умирать, и программа за 3-6 месяца начала об этом предупреждать. Заблаговременно всё сохранил. Пользуйтесь на здоровье.