Прошу помощи. Межпозвоночная грыжа

[valer4ik]

У моего отца был диагноз межпозвоночная грыжа. Пережимало нерв, и одна нога работала будто без ступни (тянул ногу). Из-за этого зимой на скользком он часто падал. Пробовал лечиться в больнице. Кучу денег выбросил. После лечения неделю лучше, потом — то же самое. В итоге начал читать книги по самолечению. Почистил организм по Семеновой (можно по Малахову) и начал заниматься по системе Ниши (есть тонкая брошюра Кацудзо Ниши «Золотые правила здоровья» — можно также скачать в сети). Плюс стал более внимательно относиться к питанию (меньше мучного, сахара, мяса и больше клетчатки) и больше двигаться. После чистки и начала занятия упражнениями восстанавливаться начал просто стремительно. В качестве побочного эффекта также прошла аллергия, которой страдал десятки лет. Система Ниши — это 5 ОЧЕНЬ простых упражнений для восстановления позвоночника и сосудов на 30 минут ежедневно. Отец говорит, что сейчас чувствует себя даже намного лучше, чем до болезни.
Здоровья Вам!