У меня, к примеру, за 3 года со стоками, значительно повысился словарный, запас, общий грамматический уровень английского. По крайней мере, часто приходится переписываться с англоязычными коллегами, заказчиками - меня понимают
Но вот разговорный подтянул бы с удовольствием. Для восприятия на слух мне очень нравятся бесплатные видеоуроки на сайте
http://www.engvid.com. Там есть очень прикольный молодой темнокожий преподаватель
Сначала было ничего не понятно, а теперь уже 90% начинаю понимать. К тому же очень интересно ведет уроки на самые разнообразные темы.