Все о фотобанках и микростоках, купить и продать фото, работа для фотографа и иллюстратора


Ответ Правила нашего форума>
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14.09.2013, 17:16   #1
Старожил
 
Аватар для kontur-vid
 
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Украина
Сообщения: 1,390
Репутация: 1452
Оставлено благодарностей: 1,043
Получено благодарностей: 1,459
По умолчанию Глаза - орудие стокера.

В связи с тем что глаза являются очень важным для нас орудием труда и работаем мы за компьютером бывает больше 12 часов, наши глазки очень устают. При длительном общении с монитором глаза слезятся, пекут и даже лопают сосуды - это я все о себе, но думаю такие проблемы не только у меня. Раньше при обострении я пользовался гомеопатическими каплями фирмы Heel. Но вот уже как пол года назад продукцию этой фирмы на Украине не продают. Возник вопрос, чем лечить и проводить профилактику глаз. Хотелось-бы узнать мнения тех кто чем-то пользуется, а то не хочется всякую дрянь закапывать, да и для всех даже на будущее эта информация будет полезна.
kontur-vid вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Amudgeced (18.09.2013), cimaHaittehig (06.10.2013), effifeinvoirm (08.10.2013), imannaunubS (26.09.2013), metro (14.09.2013), Payslecychial (16.09.2013), Raduga11 (22.09.2013), roubbisse (24.09.2013), Slonik (14.09.2013), ZibArtEm (11.10.2013)
Старый 14.09.2013, 20:19   #2
Завсегдатай
 
Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 389
Репутация: 121
Оставлено благодарностей: 116
Получено благодарностей: 128
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

ничего не капаю, т.к. никогда эффекта не замечал.
а вообще было, что смотрел лекции Жданова и занимался, хоть мне и не нравится его подача материала, но зрение улучшилось за 5 занятий, но досмотреть до конца так и не смог, а зрение упало обратно.
так что я верю в расслабляющие упражнения, а не капли)
ersiees вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
DensDiz (16.11.2014), Dommowsclougs (20.09.2013), kontur-vid (14.09.2013), Payslecychial (21.09.2013), ZibArtEm (11.10.2013)
Старый 14.09.2013, 20:31   #3
Старожил
 
Аватар для Linusy
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщения: 693
Репутация: 790
Оставлено благодарностей: 1,695
Получено благодарностей: 780
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

регулярная зарядка для глаз, перерывы в работе каждые не помню сколько минут (около 40, кажется). Муж капал себе Систейн, не знаю, продаются такие на Украине...
Linusy вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
adonsissuviak (22.09.2013), Amudgeced (21.09.2013), cimaHaittehig (30.09.2013), imannaunubS (26.09.2013), kontur-vid (14.09.2013), SCODDENOTOX (15.09.2013)
Старый 14.09.2013, 21:36   #4
Старожил
 
Аватар для kontur-vid
 
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Украина
Сообщения: 1,390
Репутация: 1452
Оставлено благодарностей: 1,043
Получено благодарностей: 1,459
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

Перефразирую вопрос.
Кто что предпринимает для улучшения и профилактики зрения.
Про перерывы читал. Надо делать каждые 20 минут по 5 минут. Но как-то не очень получается. Когда уходишь с головой в работу то пообедать забываешь, не то что перерыв сделать.
kontur-vid вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Amudgeced (17.09.2013), breshydyeve (06.10.2013), effifeinvoirm (08.10.2013), Galensava (22.02.2020), metro (15.09.2013), OntonEneque (21.09.2013), roubbisse (22.09.2013)
Старый 14.09.2013, 21:46   #5
Новичок
 
Регистрация: 16.09.2011
Адрес: левый берег Днепра
Сообщения: 75
Репутация: 48
Оставлено благодарностей: 17
Получено благодарностей: 38
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

По жданову действительно помогает, но иногда просто лень делать упражнения, помогает сохрснить зрение,
saddam вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Amudgeced (16.09.2013), Dommowsclougs (01.10.2013), ggfoxmufdprq (05.06.2014), kontur-vid (14.09.2013), roubbisse (23.09.2013), SCODDENOTOX (14.09.2013)
Старый 14.09.2013, 21:48   #6
Старожил
 
Регистрация: 08.12.2009
Сообщения: 5,028
Репутация: 5998
Оставлено благодарностей: 2,044
Получено благодарностей: 6,000
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

Зрение очень давно минус 7 диоптрий. Уже три года регулярно, с тех пор, как стал фуллтайм стокером, по несколько раз в течение дня делаю упражнения для глаз. Лёжа, перед сном вообще на автомате минут 10 делаю всевозможные движения открытыми и закрытыми глазами. Утром красных глаз не бывает.
Неплохо помогают снять усталость аппликации из обычной коричневой чистой глины, разбавленной водой до состояния густой сметаны.
Зрение лучше не становится, потому что слишком много времени провожу за экраном. Хочу купить аппарат для тренировки аккомодации.

Последний раз редактировалось _I_g0_r_, 14.09.2013 в 22:01.
_I_g0_r_ вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
adonsissuviak (22.09.2013), Amudgeced (20.09.2013), breshydyeve (27.09.2013), Dommowsclougs (04.10.2013), imannaunubS (26.09.2013), IrrekHaf (01.07.2014), kontur-vid (14.09.2013), phapyclochutt (05.10.2013)
Старый 14.09.2013, 21:49   #7
Старожил
 
Аватар для Linusy
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщения: 693
Репутация: 790
Оставлено благодарностей: 1,695
Получено благодарностей: 780
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

таймер ставить. Засиживаться за работой ведь не только потерей зрения грозит, остеохондроз, варикоз, ну и другие, сами знаете, наверное. Когда работа кипит, конечно, не до этого, но наверное надо себя заставлять. Витаминки еще можно попить, но если не беречь и перенапрягать глаза, никакая профилактика не поможет... А про другие методы улучшения (неврачебные) не знаю, а если узнаю - не поверю))

а жданов этот что ли http://lurkmore.to/_/22159#mws_FnRDF6J ?
Linusy вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
adonsissuviak (22.09.2013), Amudgeced (20.09.2013), kontur-vid (14.09.2013), roubbisse (24.09.2013), Slonik (14.09.2013)
Старый 15.09.2013, 13:13   #8
Старожил
 
Аватар для kontur-vid
 
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Украина
Сообщения: 1,390
Репутация: 1452
Оставлено благодарностей: 1,043
Получено благодарностей: 1,459
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

В интернете нарыл, для тех кто постоянно сидит за монитором "Натуральная слеза". Устраняет сухость от редкого моргания. Пишут безобидный можно применять регулярно.
kontur-vid вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
adonsissuviak (21.09.2013), Amudgeced (16.09.2013), cimaHaittehig (29.09.2013), ggfoxmufdprq (05.06.2014), Payslecychial (24.09.2013), roubbisse (23.09.2013), Shiny (16.09.2013)
Старый 16.09.2013, 08:25   #9
Новичок
 
Регистрация: 09.11.2010
Сообщения: 67
Репутация: 64
Оставлено благодарностей: 202
Получено благодарностей: 54
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

kontur-vid, меняйте образ жизни. я ходила в одну оч хорошую клинику в своём городе, врач просто посмеялась, люди реально приходят на обследования что бы назначить операцию, а не капельки прописать. все это припарки.. "натуральная слеза", смешно как то, есть дефислез, обычный таурин. если капали heel, разве не задумывались о причинах.. у вас на украине есть хорошие гомеопаты, спросите у кого ни будь что к чему, есть бесплатные форумы. но итог один, пока вы не встанете из за компа вам ничего не поможет.. так что раз в час-два упражнения для глаз (в инете их много), тренажёрка/ йога/ бассейн что угодно хотя бы пару раз в неделю. проблема не в глазах.. это всего лишь неудобство которое раздражает, капните глубже.. и не сидите тем более с проблемами сосудов, а то потом вылезет гемор, подёргивания в теле, проблемы с органами.. почитайте чужие анамнезы- поймете. любой врач вам это скажет, просто идите и занимайтесь спортом, не выжимайте из своего организма последнее, давайте ему отдохнуть.
Ocarina вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
adonsissuviak (21.09.2013), Amudgeced (20.09.2013), Arockyowece (01.07.2014), cimaHaittehig (21.09.2013), GeraKTV (16.09.2013), kontur-vid (16.09.2013), Linusy (16.09.2013), metro (16.09.2013), Payslecychial (16.09.2013), Peek-a-boo (16.09.2013), PhotoJulia (04.06.2014), roubbisse (23.09.2013), sina (05.06.2014), vladlv (09.11.2014)
Старый 16.09.2013, 09:13   #10
Новичок
 
Регистрация: 10.12.2011
Адрес: Геленджик
Сообщения: 53
Репутация: 88
Оставлено благодарностей: 16
Получено благодарностей: 78
По умолчанию Re: Глаза - орудие стокера.

недавно сам столкнулся с такой проблемой. 1) регулярные перерывы в работе 2) зарядка общая, в том числе для глаза 3) Прием витаминов, принимал Витрум ВИЖН. Результат заметил сразу. Капли Офтагель. Сейчас использую Систейн, но Офтагель был лучше. Выбирать следует только иностранные витамины и капли. Глаз это тоже мышца, которую надо тренировать, а при усиленных нагрузках обеспечить соответствующим питанием. в пище витаминов не хватает, одни писцицыды
remains вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Amudgeced (21.09.2013), andalusia (11.11.2013), cimaHaittehig (18.09.2013), Encuncbanobia (16.09.2013), kontur-vid (16.09.2013), ltgbpsscbu (06.10.2013), metro (16.09.2013), moonlight (17.09.2013), phapyclochutt (05.10.2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Где и когда вы бы хотели отметить День стокера? kraska Путешествия 2318 19.02.2018 16:23
Словарь Словоохотливого Стокера Saracin Другие вопросы 2 06.10.2012 10:45
Модель фотоаппарата у Стокера. yurchin Инструментарий 1 19.02.2012 15:45


Часовой пояс GMT +4, время: 05:52.


©2006-2010 Microstock.ru   Powered by vBulletin® Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.   Перевод: zCarot