Читаю подобные темы с тоской. Люди готовы платить какие-то запредельные деньги за супер-эргономично-навороченные вещи, лишь бы сидеть не двигаться, но чтобы при этом ничего не болело.
Может проще? Может потратить эти деньги на спортзал, бассейн, прочий активный отдых?
Я вот тут прикинул: у нас серьёзное эргономичное кресло стоит, как пятилетний (!) абонемент в фитнес+бассейн. Уж на что я ленивый обжора, и то не отказываю себе в удовольствии размяться в зале, пробежаться по свежему воздуху, проплыть соточку. Ну в кайф же! Ну явно же лучше, чем в идеально комфортном кресле жопу насиживать и живот отращивать!
Можете расстрелять меня, но вот прям сейчас сижу на обычном деревянном стуле на кухне и не ощущаю никакого дискомфорта. Может потому что я на нём не провожу большую часть жизни?
Лучше конечно потратить день на отдых. Но на отдых не сидя дома, а поехать допустим в Турцию или Египет. Как вариант отправится в ФИГ ТЕБЕ А НЕ ССЫЛКИ СПАМ Да много есть вариантов в принципе.
Последний раз редактировалось Юрчелло, 29.02.2020 в 11:32.
Очень нравится икеевский стол Бекант (трансформер с мотором). Можно менять высоту столешницы под себя - с 65 до 122 см и работать хоть сидя, хоть стоя. При интенсивной предметной съемке здорово спасает спину и экономит кучу времени при отладке угла съемки. Когда искал, то находил и другие похожие варианты. Тут уж на вкус и цвет. И лучше посмотреть вживую, прикинуть какая нужна столешница (с механикой или мотором), так как маленькая столешница или угловой вариант мне не подошли. Уж если так вкладываться, то чтобы все помещалось на столе.
Кресло тоже икеевское, пластиковое — Сколберг-Споррен, без подлокотников и с дырками. А еще обычные деревянные стулья или табуреты с тонкой кожаной обивкой. Тут не смысла говорить, что полный релакс и мягкие кожаные "тепловые" подушки под задом - не вариант. Лучше ерзать и чаще делать перерывы )
Согласен полностью на счет спорта! Когда начались проблемы со спиной, дошло до того, что не мог неделями сидеть за компом работать. и массажы делал, уколы. все это дает временное облегчение. Врач так и сказал мне, что ничего не поможет, нужно спортом заниматься, регулярно делать перерывы в работе, обязательно пересмотреть свое рабочее место, какой стол, какой стул. Вообщем записался в бассейн, теперь уже в привычку вошло, заказал себе кресло ортопедическое https://ergoboss.ru/chair/chief/duorest-cabinet-140/. Чувствую себя гораздо лучше, все-таки хорошее кресло, если ты работаешь за компьютером - это в первую очередь важно!
Работаю на этом стуле уже несколько месяцев, очень довольна. Чтоб форточки в спину не дуло накинула на него овечью шкурку из той же икеи.
Еще из kms.com.ua торговый стеллаж, взятый под заказ к которому крепится стол и получается отгороженное рабочее место. Книги, диски и проч приблуды для работы - все стало под рукой.
Звучит весьма удобно, нужно будет тоже себе что-то в подобном духе сделать, чтобы немного организовать рабочее пространство и привести все это дело в порядок.