Как побороть лень?

[sshura]

Отличная тема - жаль не нашел сразу.

Для бодрости духа (черт - старый стал) - чередую всякие энергонапитки - по банке в день (как раз таки редбуллы и прочие) - ооочень помогает - спать стал меньше часа на 2, сплю часов 6 - весьма отдохнувший при этом! то есть время выкроить позволяет.

Почитал тему - понял, что меня бесит организация моего рабочего пространства!

Решено - еду в Икею и докупаю всяких полок и прочей мишуры, - чтобы был полноценный угол для съемок и рабочее место для компа.

ЗЫ: Полезная тема!

[sailorr]

Для бодрости духа (черт - старый стал) - чередую всякие энергонапитки - по банке в день (как раз таки редбуллы и прочие) - ооочень помогает - спать стал меньше часа на 2, сплю часов 6 - весьма отдохнувший при этом! то есть время выкроить позволяет.

сам изредка злоупотребляю этой гадостью. Никому не рекомендую.

[sshura]

а мне без этой гадости никак.

настолько иначе тонус организма понижен... и потмо - почему гадость? - кофе я не пью... а там - кофеин и еще всякие "бодрины"

или злоупотребляешь - это литрами??

[sailorr]

sshura,
злоупотреблением называю 1-2 мелких баночки в день. Просто как-то в студенчество доупотреблялся (полтора месяца ежедневно) до состояния, когда понял, что чувствуют старики.. забраться на 4-й этаж по лестнице - одышка, думаю давление тоже повышенным было (не мерял).
Проблема энергетиков (да и кофе тоже) в том, что они как наркотик Т.е. выпил - час состояние бодрое, можно кучу дел сделать.. не выпил - сонный, ничего не хочется...

В прошлом году недельку пожил в деревянном доме на берегу моря вдалеке от цивилизации.. Так безо всяких энергетиков состояние было такое, что прыгать хотелось - энергия распирала. И высыпался за 7 часов так, как сейчас за 10 часов не высыпаюсь...

[sshura]

ну-у... у меня энергетики - это неизбежность от вялого общего состояния.

живи я на море - так мне 20 минут - километр проплыть вольным стилем - и энергетик отдыхает!...

а тут - мегаполис, 8 часов на жопе в ояисе в комнате 2.5 на 5 в толпе из 11 человек... а потом еще чтобы что-то фоткать... - надо иметь в себе тонус.

без энергетика - ужин и бабай, а тут! - тут наоборот... я только недавно это понял - поробовал... и думаю пока оставлю себе баночку в день.

а что одышка - так вон у толпы знакомых от курения такое же... и от пьянства.

уж лучше энергетик чем пара литров пива (это я относительно себя)

[sailorr]

ну я тоже пока живу в бетонной коробке и ем убитую приготовленную пищу позволяю себе химический допинг. Собираюсь в скором времени от этих штук отказаться, т.к. ресурсы организма велики но не бесконечны ...
P.S. Сегодняшнюю баночку я уже употребил, лениво было выбирать и обрабатывать пятнашку для айса.. а тут раз и готово дело Надо не забывать, что это "энергетический кредит", процентов будет больше..

[sshura]

я тоже употребил.. но сижу в офисе.

еще до дома предстоит добраться чтоб заняться...

а чтоб "кредит" возвращать - надо периодически спать часов 10-12 на выходных. Очень способствует )

Я сегодня вообще 4 часа спал ( - Без химии засыпал на клавиатуре

[sailorr]

а чтоб "кредит" возвращать - надо периодически спать часов 10-12 на выходных. Очень способствует )

я многочисленные "кредиты цивилизации" компенсирую ежедневной часовой прогулкой в парке или лесу, неплохо заряжает энергией и направляет мысли на позитивный лад.

[MyPPPka]

могу дать совет как без всякой химии высыпаться за 6 часов))

[sailorr]

MarketOlya,

могу дать совет как без всякой химии высыпаться за 6 часов))

что мешает вам опубликовать этот совет прямо сейчас?

думаю, что это очень индивидуально.. кому-то 4 часов хватает даже при "неправильном образе жизни", кому-то и 9 мало Но в среднем рекомендуется спать около 8 часов.