кто ходит в тренажёрку и какие результаты?

[wizzywizz]

лучше я бы кстати не пил этот ноу-эксплоуд. Забил руки вчера даже слишком - энергии было очень много. Спать даже было неудобно. Я уже молчу о том, что с 3й попытки влез в футболку с утра - руки просто не сгибались

[DoroO]

Сообщение от wizzywizz

лучше я бы кстати не пил этот ноу-эксплоуд. Забил руки вчера даже слишком - энергии было очень много. Спать даже было неудобно. Я уже молчу о том, что с 3й попытки влез в футболку с утра - руки просто не сгибались

представляете, как Катлеру тяжело с утра

[wizzywizz]

Сообщение от DoroO

представляете, как Катлеру тяжело с утра

Ну у всех разные цели. У кого-то это золото, у кого-то просто для поддержания формы и ( как это принято нынче ) чтоб девкам нравилось
Я скорее склоняюсь ко второму варианту

Вся европа и америка уже который десяток лет пахает в залах, просиживает в косметических-спа салонах. И на это есть весомые причины - люди хотят выглядеть здоровыми и красивыми.

[iropa]

Сообщение от wizzywizz

Ну у всех разные цели. У кого-то это золото, у кого-то просто для поддержания формы и ( как это принято нынче ) чтоб девкам нравилось
Я скорее склоняюсь ко второму варианту

Вся европа и америка уже который десяток лет пахает в залах, просиживает в косметических-спа салонах. И на это есть весомые причины - люди хотят выглядеть здоровыми и красивыми.

Это очень неумная мода. Накачанные мышцы - закрепощенные мышцы. Только для того, чтобы "девкам нравилось", но ни разу не для здоровья.

[Raduga11]

Только качать мышцы вредно
надо обязательно еще растягивать их

[DoroO]

Сообщение от iropa

Это очень неумная мода. Накачанные мышцы - закрепощенные мышцы. Только для того, чтобы "девкам нравилось", но ни разу не для здоровья.

Выглядеть мужчиной у которого красивая и подкаченная фигура (никто же не говорит о приёме стероидов и гипертрофии мышц), строгий режим дня, правильное, сбалансированное и здоровое питание, хорошее настроение и бодрость духа в возрасте близкому к 40-ка (именно то, о чём многие подумали) - это намного лучше, чем пивное пузо торчащее из под потной майки, дохлые "ручонки", которые 2 сумки из магазина дотащить не могут, отдышка, диван после работы и в итоге "пол шестого" я думаю не лучший выбор (хотя каждому своё)!!!
И моды здесь никакой нет, мода может быть у подростков которые приходят в зал весной на 2-3 месяца перед пляжным сезоном - но такие не в счёт и как правило долго не задерживаются, а у других это стиль жизни и как правило здоровой жизни (замечу опять же, не говорю о гипертрофированных стероидных качках)!

[greendizer]

"забил руки" -- фига се термины... вот если бы еще на планшете, тогда бы сразу в тему 10000+ можно

[iropa]

Сообщение от DoroO

Выглядеть мужчиной у которого красивая и подкаченная фигура (никто же не говорит о приёме стероидов и гипертрофии мышц), строгий режим дня, правильное, сбалансированное и здоровое питание, хорошее настроение и бодрость духа в возрасте близкому к 40-ка (именно то, о чём многие подумали) - это намного лучше, чем пивное пузо торчащее из под потной майки, дохлые "ручонки", которые 2 сумки из магазина дотащить не могут, отдышка, диван после работы и в итоге "пол шестого" я думаю не лучший выбор (хотя каждому своё)!!!
И моды здесь никакой нет, мода может быть у подростков которые приходят в зал весной на 2-3 месяца перед пляжным сезоном - но такие не в счёт и как правило долго не задерживаются, а у других это стиль жизни и как правило здоровой жизни (замечу опять же, не говорю о гипертрофированных стероидных качках)!

Вы написали общие слова, рекламу тренажерного центра
А лично Вы тренируетесь? Вы прошли обследование и получили рекомендации от терапевта? У Вас толковый тренер? Есть программа тренировок? Тренировки регулярны? Выполняете минимум получасовую разминку перед подходом к тренажерам?

[DoroO]

Сообщение от iropa

Вы написали общие слова, рекламу тренажерного центра
А лично Вы тренируетесь? Вы прошли обследование и получили рекомендации от терапевта? У Вас толковый тренер? Есть программа тренировок? Тренировки регулярны? Выполняете минимум получасовую разминку перед подходом к тренажерам?

ну я с Вами в дискуссии вступать не собираюсь и расписывать всю информацию о себе, но на эти уж вопросы отвечу и отвечу - ДА! всё кроме тренера - я сам себе тренер и получасовых разминок (глупость какая) для разогрева и растяжки вполне хватает 10 минут, ну и тренажеры оставьте для девочек!

[iropa]

Сообщение от DoroO

ну я с Вами в дискуссии вступать не собираюсь и расписывать всю информацию о себе, но на эти уж вопросы отвечу и отвечу - ДА! всё кроме тренера - я сам себе тренер и получасовых разминок (глупость какая) для разогрева и растяжки вполне хватает 10 минут, ну и тренажеры оставьте для девочек!

Олег, я с Вами дискутировать не собираюсь и хочу заметить, что я Вам не хамила.
Я предложила проконсультировать тех, у кого есть вопросы. Можно в личку.