Руки - тоже орудие стокера))

[Ulvur]

Есть такой момент... К концу моего рабочего дня, точнее, ночи, спина частенько чувствует себя так, будто поленом по горбу треснули, да со всей дури. Руки - отдельная тема, от мыши вроде как и не болят, но как-то нужно было написать пол-страницы от руки - после пяти строчек кисть свело судорогой так, что хоть стой, хоть падай. Старость, кхе-кхе, не радость, однако... хотя вроде как еще и рановато.

[iropa]

Сообщение от Ulvur

Есть такой момент... К концу моего рабочего дня, точнее, ночи, спина частенько чувствует себя так, будто поленом по горбу треснули, да со всей дури. Руки - отдельная тема, от мыши вроде как и не болят, но как-то нужно было написать пол-страницы от руки - после пяти строчек кисть свело судорогой так, что хоть стой, хоть падай. Старость, кхе-кхе, не радость, однако... хотя вроде как еще и рановато.

нужно периодически вставать и разминать спину, чтобы разогнать кровь в застоявшихся мышцах. У меня есть мяч размером с футбольный, только из пластика и с пластиковыми же штырьками (цельнолитой, штырьки не отдельно. Накачивается велосипедным насосом, но не туго) - я на нем валяюсь спиной

[LARISA13]

http://glumshadow.ru/post111481822/ - по теме всплывающих ненужных прибамбасов при работе с планшетом. Там два момента даже, две возможности их убрать. Я использовала все, и тогда все получилось. Ура!

[GeraKTV]

Иногда переключал мышь с правой руки на левую. Главное - каждый день делаю зарядку и йоговский комплекс

ПОлностью поддерживаю. Вот уже несколько месяцев как я учусь владеть левой рукой .По началу злилась и казалось невозможно но как говориться "вода камень точит " уже получается