а как вы бережете свое зрение? Я стараюсь работать за компьютером в очках от излучающего монитора. Если плохо начинаю видеть вечером, из очков . нет . ЦККЗ на Тверской специально подобрала для тех, у кого близорукость. Ем больше овощей и фруктов, морковный сок делаю, больше пью воды, правильный сон помогает... У вас точно так же?