Где-то, уже не помню где, вычитал формулу. Отсутствие шевеленки -> выдержка<=1/ЭФР. Проверял - работает

.
Т.е. для полтинника на кропе это выдержки не длинней 1/80. Весь свой портфель так нашелкал. На всякий случай ставлю 1/100.
Кстати можно сделать монопод-наоборот. Сверх-бюджетный вариант: из веревки шайбы и болтика, может и подольше можно выдержку подержать. Сам не пробовал, но идея понравилась по соотношению цена-качество.