это ваши показатели, почему также должно быть и у других
Igonet векторщик. Делать 1-2 качественных вектора и грузануть 10-15 штук в неделю в кафе, вполне реально
да не в этом то суть, тут главное с собой справиться, а потом уже процесс работы налаживать
я тоже непомерный лентяй, но отлично справляюсь с организацией работы, и тоже пару лет назад зависал в ютюбе и играх.
потому имею право посоветовать как с этим наверняка справиться, надо рубануть инет, либо свалить туда где инета нет, ходить в такое место как на работу.
после того как интернет зависимость пройдет (а это действительно похоже на симптомы зависимости), вернуть все на место
и никакие ютюбы и игры не страшны, потому как ты уже видишь разницу и понимаешь что МОЖЕШЬ справиться и без них, и дажи продажи шаттра не проверять каждые 10 минут, а смотреть их утром и вечером.
также лично я поддерживаю рабочий процесс с помощью жесткого графика, заведите ежедневник, и прописывайте весь день по часам, также не забывайте проставлять на мобильном важные памятки, потому как рабочий процесс бывает затягивает, и иногда забываешь даже пообедать
кушать и отдыхать обязательно, иначе выдохнетесь
так же бонус в прибавке сил ощутил после того как начал бегать и снова ходить на турник, шея и спина перестала болеть... ВООБЩЕ... раньше и часа не мог уже просидеть, какая там работа если под лопатками горит и руку от мышки сводит.
эта проблема конечно касается фуллтаймеров, потому как в обычной работе начальство решает эту проблему на корню
P.S. этот пост для тех у кого это проблема есть, если у вас с этим все в порядке не нужно критиковать чужие советы, лучше сами поделитесь тем как вы с этим справляетесь.