свет будет правильно поставить на стойки, а стойки - на пол!

думаю, поэкспериментировав немного, сами все поймете

И книжки по фотографии полезно было бы почитать... тем более до покупки.
Можно прекрасно снимать и одной вспышкой, а можно и вообще при свете от окна.