депрессия, что делать? - Страница 12

Lexus · 02.04.2018, 17:07

на сайте b17 можно получить бесплатную онлайн консультацию психолога на форуме

кстати, почитайте форум, возможно Вас отпустит

Labrador · 02.04.2018, 17:08

Цитата:

Сообщение от u-k-k-i

Не поняла где связь между тем и другим?

А почему между ними должна быть связь? По-моему, это просто две вещи, которые провоцируют хандру и унынье у автора фразы.

Alex972 · 02.04.2018, 17:35

Когда совсем плохо, открываю макс. А когда ваще край - открываю секвенцию макса в ае. Ну а если ништяк все - открываю макс и потом ае.
Всегда помогает.

oleskalashnik · 02.04.2018, 18:00

От депрессии спасает пот. Физическая активность. Отжаться, побегать, пробросать мяч. Дать по морде, получить по морде, снова дать. Попрыгать под ту музыку, под которую на танцы ходил в старших классах /в студенчестве. В общем, способов вспотеть - множество, и все они работают против депрессняка.

Labrador · 02.04.2018, 18:23

Цитата:

Сообщение от oleskalashnik

От депрессии спасает пот. Физическая активность.
...
В общем, способов вспотеть - множество, и все они работают против депрессняка.

Самый простой способ вспотеть - тупо лечь в одежде под 3 пуховых одеяла и полежать неподвижно. Не уверен, что помогает от депрессии

То есть, я бы так не проводил аналогию "пот = физическая активность"

oleskalashnik · 02.04.2018, 18:29

Цитата:

Сообщение от Labrador

Самый простой способ вспотеть - тупо лечь в одежде под 3 пуховых одеяла и полежать неподвижно. Не уверен, что помогает от депрессии

То есть, я бы так не проводил аналогию "пот = физическая активность"

Ах вот вы как? Ну на это я скажу, что тело, принудительно вспотевшее под тремя одеялами, будет энергично рваться на свободу, на свежий воздух или под душ, и это тоже антидепрессивный фактор

Labrador · 02.04.2018, 18:38

Цитата:

Сообщение от oleskalashnik

Ах вот вы как? Ну на это я скажу, что тело, принудительно вспотевшее под тремя одеялами, будет энергично рваться на свободу, на свежий воздух или под душ, и это тоже антидепрессивный фактор

Да, тоже интересная многоходовка для встряски организма

erh · 02.04.2018, 19:47

Цитата:

Сообщение от oleskalashnik

От депрессии спасает пот. Физическая активность. Отжаться, побегать, пробросать мяч. Дать по морде, получить по морде, снова дать. Попрыгать под ту музыку, под которую на танцы ходил в старших классах /в студенчестве. В общем, способов вспотеть - множество, и все они работают против депрессняка.

Тут вспоминается из киноклассики "...и тут уже или водка, или бабы. А лучше - всё вместе и много".

Были и у меня (давненько, правда) периоды, когда накрывало прям серьёзно. (Худел до почти дистрофичного состояния на 25 кг за месяц-два и тоскливо было до жути, работа мало помогала даже без выходных и по 16-18 часов в сутки, хотя денег заметно прибывало, конечно, но радости от них в депрессивном состоянии - нет. Проверено.).
И вот тогда каждый раз рецепт выше (водка - в меньшей степени, бабы - в бОльшей) за несколько (4-6 примерно) месяцев возвращал к жизни и радость, и вкус к жизни, и вес - возвращались.

AKlion · 02.04.2018, 19:59

Бутылочка хорошего не крепкого вина, хороший партнёр для безпробудного секса и всё как рукой снимет...

oleskalashnik · 02.04.2018, 20:34

Цитата:

Сообщение от AKlion

Бутылочка хорошего не крепкого вина, хороший партнёр для безпробудного секса и всё как рукой снимет...

Пожалейте партнёра. Ложиться в кровать с кем-то депрессивным - кому это надо? Только после выхода из депрессии - самое то.