У меня было похожее состояние в ноябре- декабре прошлого года. При том, что денег не хватало, но сил и мотивации все равно не было. Думаю, это случилось из-за того, что мало отдыхала в целом и произошло выгорание. Пришла в себя только ближе к февралю, старалась больше свободного времени себе давать для "ничего не делания". На самом деле оно очень необходимо. Желательно каждый день хотя бы час себе выделять, когда вам ничего не надо делать.
Если хочется втыкать в соц сети безпроглядно, то значит, что нужно больше отдыхать, только без соц сетей. Лучше эти 20-30 минут выйти из дому и пройтись.
Похожая ситуация была у моей знакомой, ну очень похожая по признакам. Те же слова про ребенка, списки, планы. Похоже было, что у человека начинается депрессия, а это уже серьезно. Сейчас ходит к хорошему психотерапевту - другой человек. Не запускайте. И, кстати, анализ сделайте на витамин Д. Хоть и лето, но у многих он занижен. Вообще это может быть сильная усталость, выгорание и какие-то витамины пойдут на пользу. И. конечно, через силу движение, воздух, спорт любой Любите себя, время то тю-тю..
Когда от компа начинает воротить, отправляюсь на огород, т.е. на дачу. Там доски, молоток, гвозди и второй этаж не утепленный. А еще бензо-коса и поляка на участке травой заросшая. Кардинальная смена деятельности помогает)
Да уж, ну вам тут насоветовали, вот люди злые бывают, а главное, не имея подобных обстоятельств, лучше вообще не советовать, правда!
Я вот точно знаю, как сложно работать, имея ребёнка рядом, у меня двое с небольшой разницей, и уж поверьте, подобных состояний было много. Для себя я нашла способ быть продуктивнее, это конечно план по загрузкам, список идей и тем, конкретные списки дел на день и таймер "помидор", это когда 20мин.,например, вы рисуете конкретно запланированное для стоков(желательно отключившись от интернета)), затем 10мин."перерыв",например,готовка еды или мини-уборка, затем снова 20мин.работы. Ещё очень сильно зависит от возраста и характера ребёнка, конечно, пока маленький, или очень активный, отвлекаться надо всё время, возвращаться к работе на 5мин.,потом снова с ним, помогает чёткий план. И очень важно заботиться о себе, не работать ночью, например, я себе почти посадила здоровье ночным просиживаниями за компом... Лучше научиться вставать рано, до ребёнка, и делать основную работу именно тогда. Ну и очень важны помощники, если нет рядом бабушки, вполне возможно найти некую игровую комнату, или коворкинг для мам, или приглашать редко няню или знакомую за небольшую плату погулять с ребёнком, пока вы заняты. Есть такая отличная книжка Петрановской, selfmama, очень советую, там много дельного. Про себя скажу, что всё - таки стоки меня плохо мотивируют, пока не взаимная любовь у нас, доход не движется дальше небольшой "зарплаты", хотя я сама понимаю, чьи дело в моём подходе. Пока я для себя решила попробовать фриланс, и это на данный момент лучше гораздо и по деньгам, и по удовлетворению от работы)) только не на российских биржах, был опыт, после которого хотелось вообще всё забросить...
-Как себя мотивировать?
-Да никак, оставайтесь в ж6пе.
Вот и раньше написали то же самое.
Вообще посмотрите пару видео про "Уровень Нормы". Если вам НОРМАЛЬНО в таком состоянии, вы ничего не сделаете. Допустим - вам хватает 50 000, и все что остальное - это сверхусилие. А на него нужен внешний кнут/пряник. Это как с тренером/коучем. Кстати, можете попробовать.
Когда у вас будет кредит, ипотека и какая-нибудь аренда офиса, и все это потянет тысяч на 200 в месяц- вы будете зарабатывать 250-300, подпрыгивать в 5 утра (пока все спят) и у вас даже мысли не будет о том, работать или не работать. Оно будет само работать и будет зарабатываться.
Последний раз редактировалось Wisky, 27.08.2018 в 15:12.
Re: Мотивация, вернее ее отсутствие
...и не симиляров 
имеется же в виду при любых обстоятельствах
Re: Мотивация, вернее ее отсутствие
Линейный вид
