Друзья, вы путаете депрессию с хандрой, плохим настроением, стрессом, усталостью и пр., иначе не писали бы такой ерунды. Искренне желаю вам никогда не столкнуться с настоящей депрессией.
Часто единственный способ справиться с такой - химический. И часто, если у страдающего нет поддержки близких, сил хватает дойти только до окна, а не до квалифицированного доктора, который выписал бы рецепт.
А где грань-то проходит - между хронической усталостью, затянувшимся унынием и "настоящей депрессией"? Если вы о некоем медицинском диагнозе, то человек не на тот форум за советом пришёл.
Что касается драк (а также суровых походов с рюкзаком в лес или в горы), - то это не ерунда, а сильнодействующее средство, которое включает инстинкт выживания.
Настойка лебеды прекрасно лечит от тревожного расстройства.
Цитата:
20 г сырья надо залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить. Принимают по 1 стакану 2 раза в день за 1 час до депрессии.
А где грань-то проходит - между хронической усталостью, затянувшимся унынием и "настоящей депрессией"? Если вы о некоем медицинском диагнозе, то человек не на тот форум за советом пришёл.
Что касается драк (а также суровых походов с рюкзаком в лес или в горы), - то это не ерунда, а сильнодействующее средство, которое включает инстинкт выживания.
ее должен проводить сначала психотерапевт, потом, если понадобится - психиатр.
Депрессии делятся на реактивные и эндогенные по причинам возникновения, а так же на целую линейку типов в зависимости от тяжести симптомов.
реактивные - вызыванные каким то тяжелым событием или подавленным действием (хотел что то сделать но не решился). Такие лечатся психотерапией. на самых ранних и легких стадиях может быть купирована изменением образа жизни ( тот же активный спорт). Но так как причина никуда не девается, то в стрессовых ситуациях будет рецидив.
В более тяжелых случаях - без психотерапии не обойтись.
Длительная, затяжная реакционная депрессия с большой долей вероятности приведет к изменению биохимии организма и станет частично эндогенной.
Эндогенная депрессия - вызыванная внутренними сбоями организма. Выработки гармонов и\или работы мозга.
Такие требуют обязательного медикаментозного лечения. В каких то случаях - курса приема лекарств, в каких-то - пожизненной поддерживающей медикаментозной помощи. (чаще - циклические курсы в течении всей жизни).
Насчет "если медицинский диагноз - не на тот форум пришел" - не согласен.
Самостоятельно диагностировать депрессию очень сложно. Как самостоятельно, так и окружающими.
и в легких формах это актуально не менее, чем в тяжелых.
Человек просто может считать, что у него все нормально, просто жизнь говно, он сам лентяй, да и работать может, просто ленится и так далее. А на деле - у него, к примеру, уровень пролактина или других гормонов снижен. или щитовидка барахлит. или еще что...
А также заячий помет- он ядреный, он проймет. И куда полезней меду, хоть по вкусу и не мед.
Заячий помёт нужно вымачивать, как минимум 6 часов в эмалированной посуде. Если свежий принимать - он слишком кислый. От депрессии слабо помогает, так себе средство.
ghost_stone, не стоит поднимать уровень дискурса. Тема притягивает идиотские высказывания. Пользы ноль, так хоть посмеяться, настроение поднять...
А где грань-то проходит - между хронической усталостью, затянувшимся унынием и "настоящей депрессией"? Если вы о некоем медицинском диагнозе, то человек не на тот форум за советом пришёл.
Что касается драк (а также суровых походов с рюкзаком в лес или в горы), - то это не ерунда, а сильнодействующее средство, которое включает инстинкт выживания.
хроническая усталость - это симптом. Депрессия - диагноз. причины такой усталости нужно выявить и исправить. В таком случае причина либо в биологическом здоровье, и это тревожный звоночек, либо перегруженность мозга перманентными тревожными переживаниями (к которым человек так привыкает, что перестает замечать, как шум улицы из окна)
Заячий помёт нужно вымачивать, как минимум 6 часов в эмалированной посуде. Если свежий принимать - он слишком кислый. От депрессии слабо помогает, так себе средство.
ghost_stone, не стоит поднимать уровень дискурса. Тема притягивает идиотские высказывания. Пользы ноль, так хоть посмеяться, настроение поднять...
я считаю важным время от времени акцентировать внимание на симптомах и необходимых действиях.
Заболевание распространенное, комфорт жизни снижает очень сильно, а общество приучает стыдится и не обращать внимание симптомы.
У меня одного такое чувство, что вся эта постоянно раздуваемая в современном обществе напряженность про необходимость выявлять и лечить депрессию- это все исходит от многократно, на порядки разросшегося количества психотерапевтов, психиатров, психологов и т.п. гологов?
Настроение упало, захандрил, расстроился, устал? Срочно к специалисту! Ведь это тревозный знак, симптом! Надо выявить на ранних стадиях, исправлять! А не то будет изменение биохимии организма и пожизненная медикоментозная помощь.
У меня одного такое чувство, что вся эта постоянно раздуваемая в современном обществе напряженность про необходимость выявлять и лечить депрессию- это все исходит от многократно, на порядки разросшегося количества психотерапевтов, психиатров, психологов и т.п. гологов?
Настроение упало, захандрил, расстроился, устал? Срочно к специалисту! Ведь это тревозный знак, симптом! Надо выявить на ранних стадиях, исправлять! А не то будет изменение биохимии организма и пожизненная медикоментозная помощь.
как я люблю вот эти соберисьтряпкоподобные высказывания.
я несколько лет так жил, загоняя себя в стыд, потому что депрессии никакой нет, а я просто лентяй, жизнь которого идет под откос...
по этому сейчас на них реагирую как бык на красную тряпку.
Не надо перекручивать, никто не говорит, что никакой депрессии не существует.
Просто реальное число людей, которым необходима реальная помощь, наверно 1%, во всяком случае их количество очень невелико. Причем внутри этого условного 1% случаев с реально необходимым медикаментозным лечение еще на порядок меньше.
А всеми этими психоспециалистами раздувается в обществе истерия, что любое изменение настроения- это очень серьезно и надо бежать лечиться. Ну или как минимум на профилактический прием к очередному психотерапевту. А уж он умными словами расскажет о серьезности ситуации.