Марина, Какая Вы молодец! получается придерживаться правил?
первые 2 пункта я выполняю!!!
а вот что касается 3-4 - никак.
Я поняла, что эти продажи я воспринимаю как лайки, что ли, поскольку суммы такие смешные, что серьезно не воспринимаются. Мало лайков - плохо. Не оценили, не понравилось. Хорошо еще, что дизлайков нет
А на страницы заглядываю часто. Ссылки висят кнопочками в панели закладок, сделала кусок работы на работе - нажала все по очереди.Посмотрела, расстроилась (ну или порадовалась), опять работаю.
Первые три пункта как раз и получается. А вот с четвертым - приучаю себя постепенно. Сначала перестала смотреть после вечернего душа, перед сном. Вода уравновешивает и смывает все эмоции Потом, перестала брать в руки телефон, если ночью просыпаюсь.
Теперь следующий шаг, который уже освоила - утром, смотрю в телефон только ПОСЛЕ зарядки (это не обсуждается! ). Фразу "это не обсуждается" привязала намертво к зарядке. И когда в воскресенье лень двигать телом, на шальную мысль "а может сегодня пропустить?" - сразу включается внутренний голос "Это не обсуждается!" А то нафиг, мне вот эти "утренние вздохи" портят утренний кайф После 15 минут зарядки, дыхалка уже работает в привычном режиме, взгрустнуть не даст! И, в телефоне оставила активными только три ссылки на монстров. "Неудачникам" добавила буковки, и чтобы их найти придется серьезно порыться Никаких блымок в телефоне не установлено. Раньше так весело Адоб в почте сверкал. Теперь только проверка картинок и работает. Вот зачем на каждое фото присылать письмо?