Все о фотобанках и микростоках, купить и продать фото, работа для фотографа и иллюстратора


Ответ Правила нашего форума>
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23.01.2020, 07:49   #1
Старожил
 
Регистрация: 02.11.2015
Сообщения: 3,764
Репутация: 2128
Оставлено благодарностей: 279
Получено благодарностей: 2,458
По умолчанию Компьютерный стол и кресло

Все мы активно работаем с компьютерами. Проводим за ними много времени, к сожалению. Поэтому очень важно, чтоб рабочее место было удобным и комфортным. И это не так просто сделать, как кажется. Особенно с возрастом начинают проявляться всякие мелочи, нюансы. Тут и позвоночник и шея и правое плечо (мышка) и задница (извините за подробности).

Конечно можно использовать обычный стол и кресло. Но это не то. Хотелось бы узнать опыт коллег/конкурентов

Обозначу свое видение:
1. Кресло не должно быть сильно мягким и сильно жестким. Задницы у всех разные конечно, но на жестком долго не поработаешь. А на мягком страдает осанка и сосед проктолог начинает с ухмылкой смотреть в мою сторону
2. Спинка кресла должна хорошо поддерживать позвоночник. Иначе будут проблемы со спиной и шеей.
3. Кожа на кресле выглядит красиво, но летом в жаркую погоду (а у некоторых стокеров и зимой жарко) задница прилипает. Тряпичное (fabric) покрытие в этом плане практичнее. Как вариант можно купить тряпичные чехлы.
4. Стол, высота, это очень важно (по моему опыту). Рука должна быть на высоте, как если бы она свободно свисала, но не висеть, а лежать. То есть, если локоть выше, чем этот уровень, то плечо будет накапливать усталость. В юности это не замечаешь, а с возрастом появляется реальная проблема. Так же важно, чтоб подлокотник кресла был чуть ниже стола и не поднимал локоть, а только поддерживал его.
5. Монитор, его центр должен быть на уровне глаз. Это важно для правильного положения головы и, как следствие, правильного положения шейного позвоночника.
6. У многих рядом с компьютером стоят колонки. Либо просто для прослушивания музыки, любо для профи использования на тех же стоках. Значит нужно для место, желательно чтоб менялось по высоте.
7. Слева и справа от стола должно быть место для всяких мелочей. А так же всякие полки для разной периферии (притер, HDD и тд)
8. Внизу слева и справа тумбочки, но это уже индивидуально.
9. Место для системника у всех разное. У меня iMac, но у кого отдельный блок, то важно, чтоб он был в удобном месте.

Вот такие мысли. Было бы интересно узнать, как у других. А так же любые фото, ссылки по теме.
flatbox вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
alexius_p (27.01.2020), Galensava (10.03.2020)
Старый 23.01.2020, 08:33   #2
Старожил
 
Регистрация: 23.08.2009
Сообщения: 1,004
Репутация: 1233
Оставлено благодарностей: 344
Получено благодарностей: 1,141
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Тут вот уже немного обсуждали эту тему -
http://www.microstock.ru/forum/showthread.php?t=11894
kvadrat вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказал спасибо:
Galensava (01.03.2020)
Старый 23.01.2020, 08:38   #3
Старожил
 
Регистрация: 02.11.2015
Сообщения: 3,764
Репутация: 2128
Оставлено благодарностей: 279
Получено благодарностей: 2,458
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Спасибо, но за 6 лет наверное что то новое появилось
flatbox вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказал спасибо:
AldenTupe (11.03.2020)
Старый 23.01.2020, 12:04   #4
Старожил
 
Регистрация: 08.12.2009
Адрес: Украина
Сообщения: 5,623
Репутация: 2154438
Оставлено благодарностей: 2,283
Получено благодарностей: 6,965
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Здесь https://habr.com/ru/post/435962/ пишут о хороших креслах по цене последнего айфона. Летом на таких не должно быть жарко.
_I_g0_r_ вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
AldenTupe (11.04.2020), Ridgeper (28.03.2020)
Старый 23.01.2020, 14:35   #5
Старожил
 
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: Киев
Сообщения: 4,675
Репутация: 4611
Оставлено благодарностей: 892
Получено благодарностей: 4,588
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

как показывает практика - спорт это единственное, что может помочь. сидячая поза, напряжение одних и тех же мышц - это никакими ухищрениями не с компенсируешь. Только спорт. статодинамический на все тело...
ghost_stone вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2020, 15:05   #6
Старожил
 
Регистрация: 08.02.2008
Сообщения: 9,231
Репутация: 6355
Оставлено благодарностей: 1,377
Получено благодарностей: 7,199
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Цитата:
Сообщение от flatbox
5. Монитор, его центр должен быть на уровне глаз. Это важно для правильного положения головы и, как следствие, правильного положения шейного позвоночника.
Центр монитора должен быть немного ниже уровня глаз, иначе при работе веки будут слишком сильно раскрыты, что приведёт к пересыханию роговицы.
Нормальный угол - 20...30 градусов.
Labrador вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Galensava (03.03.2020), i_am (27.01.2020), Kilroy (29.01.2020), usersam2007 (27.01.2020)
Старый 23.01.2020, 16:03   #7
Завсегдатай
 
Регистрация: 21.11.2011
Сообщения: 249
Репутация: 341
Оставлено благодарностей: 54
Получено благодарностей: 336
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Смешно сказать, но для меня самым удобным и практичным оказалось недорогое кресло из Икеи. Лет десять уже подобным пользуюсь.

Во-первых, подлокотники считаю злом - демонтировал их даже на тех креслах, где они изначально были. Предплечья лежат на столешнице и всё ок.

Во-вторых, большая мягкая спинка располагает к тому, чтобы в кресле развалиться, вместо того, чтобы следить за правильной осанкой. Небольшой поддержки в районе поясницы вполне достаточно.

В-третьих, кожа или ткань не особо практичны. В тёплое время года преет, простите, жопа. Ткань к тому же впитывает пот. Ну и геморрою, говорят, мягкое седалище способствует.

chair.jpg
Belyaevskiy вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Belchonok (28.01.2020), Catarina (27.01.2020), Dena (04.02.2020), Ridgeper (06.02.2020)
Старый 24.01.2020, 15:43   #8
Старожил
 
Регистрация: 08.02.2008
Сообщения: 9,231
Репутация: 6355
Оставлено благодарностей: 1,377
Получено благодарностей: 7,199
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Цитата:
Сообщение от Belyaevskiy
Во-первых, подлокотники считаю злом - демонтировал их даже на тех креслах, где они изначально были. Предплечья лежат на столешнице и всё ок.
Согласен, при работе за компьютером подлокотники - скорее, зло, провоцируют опирание на них, приподнятие плеч и в итоге туннельный эффект и проблемы с локтевыми суставами.

На столешницу можно положить мягкое "тёплое" покрытие, потому что постоянно держать предплечья на холоде - тоже, наверное, не самое полезное дело для суставов. Есть большие мышиные коврики, чуть ли не во весь стол, можно их использовать.

Правда с подлокотниками есть нюанс: когда не работаешь за компом, а просто сидишь за ним - отдыхаешь, думаешь, смотришь фильмы или ролики и т.д. - вот тут без подлокотников не очень удобно.
Labrador вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказал спасибо:
Ridgeper (08.03.2020)
Старый 27.01.2020, 15:18   #9
Старожил
 
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 3,809
Репутация: 27466
Оставлено благодарностей: 4,881
Получено благодарностей: 6,107
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

Цитата:
Сообщение от Belyaevskiy
Смешно сказать, но для меня самым удобным и практичным оказалось недорогое кресло из Икеи. Лет десять уже подобным пользуюсь.

Во-первых, подлокотники считаю злом - демонтировал их даже на тех креслах, где они изначально были. Предплечья лежат на столешнице и всё ок.

Во-вторых, большая мягкая спинка располагает к тому, чтобы в кресле развалиться, вместо того, чтобы следить за правильной осанкой. Небольшой поддержки в районе поясницы вполне достаточно.

В-третьих, кожа или ткань не особо практичны. В тёплое время года преет, простите, жопа. Ткань к тому же впитывает пот. Ну и геморрою, говорят, мягкое седалище способствует.

Вложение 18447
Работаю на этом стуле уже несколько месяцев, очень довольна. Чтоб форточки в спину не дуло накинула на него овечью шкурку из той же икеи.
Еще из икеи стеллаж, к которому крепится стол и получается отгороженное рабочее место. Книги, диски и проч приблуды для работы - все стало под рукой.
Catarina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2020, 18:50   #10
Завсегдатай
 
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: ИТАЛИЯ
Сообщения: 355
Репутация: 146
Оставлено благодарностей: 213
Получено благодарностей: 141
По умолчанию Re: Компьютерный стол и кресло

На старый стул купила подушку специальную Magniflex firenze. Она предназначена для комфортной сидячей работы. Очень и очень помогает. Спина теперь не беспокоит.
LARISA13 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Посоветуйте поворотный стол bioraven Видео для фотобанков 33 17.11.2019 14:48
Стол для предметной съемки Manfrotto 320B mini Still Life Father Продам 0 04.11.2016 23:44
предметный стол, Украина veler Продам 1 02.11.2012 18:50


Часовой пояс GMT +4, время: 23:42.


©2006-2010 Microstock.ru   Powered by vBulletin® Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.   Перевод: zCarot