Советую погуглить ДОПАМИНОВАЯ ЛОВУШКА и изучить, понять причину депрессий, фактически это либо отсутствие гормона радости, либо после разного рода прыганий с парашута, мощных доз наркотиков и других радостей выгорают рецепторы которые этот гормон улавливают в крови и моз просто не ощущает прилив радостей.... умеренность и разные виды деятельности, смена рода деятельности любая и новые впечатления вот ключь к отсутствию депрессий
ДоФамин! Видать глубоко в теме - скорей советовать, пока рецепторы не выгорели ))
Смотрю локацию, жалуются то в основном... ага, от чего бы?
До тех пор, пока человек себя спрашивает зачем и не находит ответа - выхода из депрессии ему не видать как своих собственных ушей. И при этом у него всё может быть трижды хорошо. Но он не видит смысла.
Какой "позитивный" комментарий, для тех кто сейчас в депрессии. Мне кажется, Вы забыли добавить в своем сообщении, как же перестать спрашивать себя ЗАЧЕМ, как найти ответ на этот вопрос? Подскажите, если Вы так хорошо в этом разбираетесь.
Последний раз редактировалось MaFa, 03.04.2018 в 09:36.
Сообщение от MaFa
Какой "позитивный" комментарий, для тех кто сейчас в депрессии.
Главное - увидеть в нём рациональное зерно
Цитата:
как найти ответ на этот вопрос?
Над смыслом жизни всё человечество бьётся издавна и не находит ответа. Самые просветлённые говорят, что смысл жизни - в самой жизни. Страдает ли депрессией тигр или ночная бабочка? Нет, они просто живут.
Советую погуглить ДОПАМИНОВАЯ ЛОВУШКА и изучить, понять причину депрессий, фактически это либо отсутствие гормона радости, либо после разного рода прыганий с парашута, мощных доз наркотиков и других радостей выгорают рецепторы которые этот гормон улавливают в крови и моз просто не ощущает прилив радостей.... умеренность и разные виды деятельности, смена рода деятельности любая и новые впечатления вот ключь к отсутствию депрессий
Интересная теория, но если человек, к примеру, занимается годами не тем, что хочет, подавляя при этом свои чувства, теряет на этом энергию и истощается, то причем тут гормоны? это элементарно неправильное поведение по отношению к себе, которое приводит к соответственным последствиям. Едва ли стоит искать причину в гормональном заговоре в таком случае
Самые просветлённые говорят, что смысл жизни - в самой жизни.
Соглашусь, тоже просветлел до этого.
Но заметил, что когда стоят масштабные задачи, то уже от "просто жить" получаешь громадное удовольствие. Когда скатываешься до уровня "просто жить" как смысл, то колбасит не по-детски. Ничего не радует и ничего не хочется. Потому что всё на этом уровне уже было и лучше не будет.
Над смыслом жизни всё человечество бьётся издавна и не находит ответа. Самые просветлённые говорят, что смысл жизни - в самой жизни. Страдает ли депрессией тигр или ночная бабочка? Нет, они просто живут.
Я немного не о том спрашивала , ну да ладно, я поняла что Вы имели ввиду тем сообщением. Спасибо за ответ.
Над смыслом жизни всё человечество бьётся издавна и не находит ответа. Самые просветлённые говорят, что смысл жизни - в самой жизни. Страдает ли депрессией тигр или ночная бабочка? Нет, они просто живут.
самый счастливый пласт нашего общества, видимо - бомжи.
насчет животных..а с чего вы взяли? возможно и страдают депрессией. только не долго. т.к. в условиях выживания, апатия = смерть. хотя скорее всего - депрессия, это обратная сторона верхней половины пирамиды Маслоу. т.е. - высокоуровневых мыслительных стремлений. таких как творчество, к примеру.
Все в бомжи? или в животные - жрать, срать, трахаться, сдыхать. ?
Сообщение от Michael
Но заметил, что когда стоят масштабные задачи, то уже от "просто жить" получаешь громадное удовольствие. Когда скатываешься до уровня "просто жить" как смысл, то колбасит не по-детски.
Таки да, если делать свою жизнь разнообразнее и к чему-то стремиться - это значительно лучше. Если скатиться до уровня "поел-поспал, но даже умыться забыл, проснувшись" - это не есть гуд.
Цитата:
Сообщение от ghost_stone
Все в бомжи? или в животные - жрать, срать, трахаться, сдыхать. ?
Для человека жизнь несколько шире физиологического существования. Он сам себе сужает рамки этим своим "ничего не хочется".
Таки да, если делать свою жизнь разнообразнее и к чему-то стремиться - это значительно лучше. Если скатиться до уровня "поел-поспал, но даже умыться забыл, проснувшись" - это не есть гуд.
Выходит, смысл - в борьбе. С собой и с окружающим миром.
К примеру, вот так выглядела моя пирамида, когда вокруг началась война.
ни о какой депрессии речи не шло - эмоции зашкаливали. страх и ужас в основном.
Так вот, работа на стоки, к примеру - находится где то в верхушечке пирамиды. А у меня отрубило все что выше первых двух пунктов.
знаете, какое это "замечательное" ощущение, когда ты пытаешься найти в себе нечто, что всю жизнь с тобой было, а сейчас его нет там ни на грамм? это такая...полная импотенция. ты просто не способен мыслить абстрактными формами. не способен фантазировать. мысль о том, что ты сейчас возьмешь фотоаппарат, или сядешь за фотошоп - вызывает физическое отторжение.
но да. депрессия в таком состоянии появиться не может. и живешь - только сегодняшним днем.
Re: депрессия, что делать?
, ну да ладно, я поняла что Вы имели ввиду тем сообщением. Спасибо за ответ.
Линейный вид
