Все о фотобанках и микростоках, купить и продать фото, работа для фотографа и иллюстратора


Ответ Правила нашего форума>
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07.03.2016, 17:40   #41
Завсегдатай
 
Аватар для gambler
 
Регистрация: 02.04.2012
Адрес: Украина
Сообщения: 448
Репутация: 429
Оставлено благодарностей: 286
Получено благодарностей: 430
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Цитата:
Сообщение от ghost_stone
а какая разница? у нас то же самое. у меня на велике вообще лысые городские полуслики стоят...
дороги то чистят. да и на тропинках снег утоптан и посыпан.
Ставишь сиденье пониже, чтобы ногами до земли доставать и можно хоть юзом катиться без проблем

Не понял, а чо пейзаж на ЗП не Харьковский?
gambler вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2016, 17:42   #42
Новичок
 
Регистрация: 22.11.2015
Адрес: Киев
Сообщения: 107
Репутация: 55
Оставлено благодарностей: 15
Получено благодарностей: 51
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

байк, ролики, бег (все циклические виды спорта), ходьба, почаще вставать, делать разминки. я вот тоже съездила в водный поход и кисть правой руки растянула после байдарки (оказывается, есть такое заболевание, название не помню) и наша работа располагает к такому.
человек создан для движения, а не для сидения, вывод - надо больше двигаться.
ну, и глазами тоже надо заниматься.
miminoshka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2016, 18:44   #43
Завсегдатай
 
Аватар для fotogigi
 
Регистрация: 08.02.2016
Адрес: Севернее нас только Корея
Сообщения: 479
Репутация: 218
Оставлено благодарностей: 47
Получено благодарностей: 285
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

для себя не вижу проблем. Устал сидеть. вствл пошел другое делаю. или лег. в гараже есть груша боксерская и штанга настоящая в сборе до 100 кг. занимаюсь раза 3-4 в неделю. Плюс 3 огорода, сад. И частный дом. Какие там бурситы локтей? вы очем ? )))
fotogigi вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Hydognik (07.03.2016), Royalty (08.03.2016), susse_n (14.03.2016)
Старый 07.03.2016, 19:10   #44
Новичок
 
Регистрация: 03.03.2016
Адрес: Украина
Сообщения: 129
Репутация: -142
Оставлено благодарностей: 39
Получено благодарностей: 89
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Стоками только начал заниматься, пока фрилансю. Выходит работа только за компом, со спиной проблем заработал.Вот собрался стоячее место сделать, чтоб попеременно сидеть-стоять. По утрам упражнения Поля Брегга, потеплеет — снова пробежки и вел. Потихоньку восстанавливаю, а то нервы было прищимило аж пальцы немели одно время на руке, ходил на массаж. Короче почаще вставать нужно и упражняться это 100%)))
bodich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2016, 19:58   #45
Старожил
 
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: Киев
Сообщения: 4,675
Репутация: 4611
Оставлено благодарностей: 892
Получено благодарностей: 4,588
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Цитата:
Сообщение от gambler
Не понял, а чо пейзаж на ЗП не Харьковский?
ПРелесть стокерства - можно сменить место жительства как только захочется
ghost_stone вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2016, 22:44   #46
Старожил
 
Регистрация: 22.08.2015
Адрес: Краснодар
Сообщения: 537
Репутация: 415
Оставлено благодарностей: 618
Получено благодарностей: 405
Отправить сообщение для  Ederella с помощью ICQ
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Цитата:
Сообщение от iunewind
Никто кроме пары намеков не упомянул, но важное неприятное профзаболевание касающееся и стокеров - геморой. Один знакомый советовал добавить к регулярным упражнениям чтото в духе "ходьбы на попе" в качестве профилактики.
Данное упражнение предлагает доктор Бубновский. У него, кстати, много дельных упражнений на разные случаи жизни. В youtube посмотрите, для кого актуально. Я вспомнила о нем, когда случилась неприятность в плече. Не буду описывать все печальные подробности. Пока отделалась "легким испугом". А всё из-за того что сижу целыми днями за компом.
Велосипед имеется уже года 4. Передвигаюсь по городу только на нем практически. Прибаляет сил, энергии, хорошего настроения и здоровья в целом. Всем рекомендую, особенно тем, у кого сидячая работа
Добавлю. Хорошую суставную гимнастику предлагает Норбеков. Я переодически ее делаю. Если делать на регулярной основе, то вообще хорошо становится всему организму.

Последний раз редактировалось Ederella, 08.03.2016 в 13:49.
Ederella вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
Imaster (08.03.2016), Kabba (08.03.2016), Wingedbull (08.03.2016)
Старый 08.03.2016, 02:51   #47
Новичок
 
Регистрация: 22.01.2015
Сообщения: 20
Репутация: 30
Оставлено благодарностей: 47
Получено благодарностей: 5
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Интересно, а кто-нибудь кроме сидеть - стоять, рассматривает такой вариант работы за компьютером как - лежать)))? Не знаю лучше это сказывается на состоянии здоровья или нет, но мне так удобнее. Так получилось, что жил. площадь не большая и место для ПК было только рядом с кроватью). Высоту столика переделали, так, чтобы удобно было смотреть в монитор.
CAFIRA вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказал спасибо:
susse_n (14.03.2016)
Старый 08.03.2016, 02:58   #48
Завсегдатай
 
Регистрация: 13.09.2015
Адрес: Москва
Сообщения: 315
Репутация: 480
Оставлено благодарностей: 506
Получено благодарностей: 470
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

CAFIRA, я не пробовала: слишком много надо из мебели и ее расстановки подгонять, чтобы проверить, как оно мне.
Но у меня есть друг, которого я как-то наблюдала за работой: он практически лежал за компом. Но он не рисует, правда, он программист. У него кресло компьютерное с кучей положений, огромный монитор, подставка под ноги, столик под правой рукой для мышки и клава на подставке "под руками". Ах да, еще и дальнозоркость ) И вот он так в кресле "валяется", почти как на приеме у дантиста. Расслабленно очень, аж завидно )
diletant007 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2016, 11:22   #49
Старожил
 
Регистрация: 22.08.2015
Адрес: Краснодар
Сообщения: 537
Репутация: 415
Оставлено благодарностей: 618
Получено благодарностей: 405
Отправить сообщение для  Ederella с помощью ICQ
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

Цитата:
Сообщение от diletant007
И вот он так в кресле "валяется", почти как на приеме у дантиста. Расслабленно очень, аж завидно )
Как же я хочу иной раз так развалится за компом! Но во-первых, развалится некуда. Во-вторых зрение не позволяет. Компьютер там, а я здесь. Лежать пробовала на кровати на животе. Не удобно. На спине - задняя половина затекает. В общем для меня выход только один - вставать и разминаться.
Ederella вне форума   Ответить с цитированием
За это сообщение сказали спасибо:
diletant007 (08.03.2016), Ulvur (08.03.2016)
Старый 08.03.2016, 11:57   #50
Завсегдатай
 
Аватар для fotogigi
 
Регистрация: 08.02.2016
Адрес: Севернее нас только Корея
Сообщения: 479
Репутация: 218
Оставлено благодарностей: 47
Получено благодарностей: 285
По умолчанию Re: Профессиональные болезни

хм. вчера оставлял комент свой. а его почему то нет ? что за неведомая фигня ?
fotogigi вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про профессиональные штативные шаровые фото-головки Xxxxxx Инструментарий 7 03.12.2015 14:36
Приглашаю на мою фотовыставку в Минске dimol Курилка 58 21.01.2012 16:05


Часовой пояс GMT +4, время: 22:52.


©2006-2010 Microstock.ru   Powered by vBulletin® Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.   Перевод: zCarot